أعشاب طبيعية تستخدم فى علاج التهاب الحلق
الليمون
الليمون يهدئ من التهاب الحلق و آلامه ، و يمكن تناوله بعدّة طرق- يمكن تناول عصير ليمون دافئ مضافاً إليه ملعقة من العسل.
- يمكن أيضاً الغرغرة باستخدام عصير ليمون طازج و دافئ.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على مواد مضادة للبكتريا مما يساعد على علاج التهاب الحلق- أضف ملعقة من خل التفاح و ملعقة من عصير الليمون المضاف إليه عسل ، إلي كوب من الماء الدافئ ثم اشربه ، كرر هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاثة يومياً حتي يهدأ تماماً و يزول التهاب الحلق.
- يمكن عمل غرغرة للحلق بإضافة ملعقة من خل التفاح و ملعقة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ و استخدامه عدة مرات يومياً.
القرفة
تُستخدم القرفة فى علاج التهاب الحلق المُصاحب للبرد و الإنفلوانزا- أضف ملعقة من القرفة إلى ملعقة من الفلفل الأسود و اخلطهم في كوب ماء دافئ و قم بالغرغرة به عدة مرات يومياً.
- يمكن إضافة القرفة إلي العسل و تناولها مرتين يومياً لتقليل التهاب و آلام الحلق.
ماء و ملح
من أفضل الطرق لعلاج التهاب الحلق هي الغرغرة باستخدام الماء بالملح ، فالملح يعمل كمطهّر و يقلل من التوّرم في الحلق و بالتالي يساعد على علاج الالتهاب- قم بخلط نصف ملعقة من الملح إلي كوب من الماء الدافئ و تغرغر به فقط و لا تشربه ، كرر هذه العملية علي الأقل 4 مرات يومياً لتحصل على أفضل نتيجة.
الثوم
من استخدامات الثوم العلاجية هي أنه يعمل كمضاد للبكتريا و مطهّر ، لذا يساعد على علاج التهاب الحلق- تناول فص من الثوم يومياً لتقضي على البكتريا المسببة للالتهاب.
- إذا كنت لا تحب مذاق الثوم ، يمكن إضافة زيت الثوم إلي ربع ماء و الغرغرة به مرة يومياً.
الدرار الأحمر
تحتوي عشبة الدرار الأحمر على مواد جيلاتينية تُغطي جدار الحلق مما يقلل من الشعور بالألم- قم بغلي ملعقة من الدرار الأحمر مع الماء لمدة 10 دقائق ثم اشربه قبل أن يبرد لتهدئة آلام و التهابات الحلق.
العسل
فيه شفاء للناس و منافع كثيرة كما ذُكر في القرآن ، فإن فوائد العسل لا حصر لها ، و منها أنه يقتل البكتريا و العدوي مما يساعد على سرعة الشفاء ، كماأنه يقلل من التوّرم المسبب للألم في الحلق .- أضف ملعقة أو ملعقتين من العسل إلى كوب من الماء الدافئ و تناوله عدة مرات يومياً ، أو يمكنك أيضاً إضافة العسل إلى مشروب الشاي المفضّل لك .
الكركم
الكركم من الأعشاب الطبيعية متعددة الفوائد ، لما له من خصائص مضادة للبكتريا و مضادة للالتهابات
Advertisement
- أضف ربع ملعقة من الكركم إلى كوب ماء دافئ ، و اشربه في الصباح قبل تناول الطعام أى على معدة فارغة ، كرر هذا مرة يومياً لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.
- أضف ملعقة من الكركم إلى ملعقة من الفلفل الأسود و اخلطهم في كوب لبن دافئ و تناوله قبل النوم.
- يمكن أيضاً الغرغرة به عن طريق إضافة نصف ملعقة من الكركم إلى نصف ملعقة ملح ، و اخلطهم في كوب ماء دافئ و استخدمه في الغرغرة مرتين يومياً.
الحلبة
تحتوي بذور الحلبة على مواد تساعد علي تخفيف الألم و الالتهابات- أضف ملعقتين من بذور الحلبة إلى 6 أكواب من الماء و قم بغليها
لنصف ساعة ، ثم اتركها لتبرد قليلاً و استخدمها في الغرغرة ثلاثة أو أربع مرات يومياً.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق